الخبيرة النفسية راندة

أحياناً ما نندم على أشياء حدثت, سواء كانت صغيرة أو كبيرة, نلوم أنفسنا على فرص أهدرناها, كلمات ندمنا على أننا تفوهنا بها, وأخرى ندمنا لأننا لم نقولها, أحلام نندم على عدم تحقيقها, رغم أن الفرص كانت مواتية حينها وغيرها كثير. يشعرالأنسان بالندم عندما يواجه مشاعر حزن, خجل, إحباط أو شعوربالذنب, إذا لم يحقق ما كان يتوقعه أو يخطط له, هناك من لا يكترث للشعور بالندم, فلا يستغرق سوى لحظات ويتجاهله, بينما غيره يملأه الإحساس