بوابة حديث مصر الإخبارية إخبارية, مستقلة, شاملة
الأظافر من الأجزاء الحساسة في الجسم، وهي تحتاج إلى عناية خاصة بها، حتى لا تفقد صحتها وجمالها، وهناك بعض العادات التي تقومين بها من الممكن أن تؤذي أظافرك دون أن تشعري بذلك، أو دون أن تعيري أي اهتمام لهذه الممارسات، زمن هذه العادات الخاطئة:
• تقضمين أظافرك بشكل مستمر، وبدلاً من أن تزيلي اللحم الميّت المحيط بالأظافر بواسطة أدوات مخصصة، تدعين أسنانك تفعل المهمة، فتدخلين البكتيريا إلى داخل جسمك، وتؤذين إطلالة يديك.
تكثرين من استعمال طلاء الأظافر، ومزيل الطلاء، ويتحوّل الأمر إلى شكل يومي، مما يجعل أظافرك على احتكاك يومي بالمواد الكيماويّة، بدلاً من أن تمنحي فرصة لها على الأقل يومين في الأسبوع.
تعرّضين يديك للمياه، بشكل مبالغ فيه، مما يضعف طبيعة أظافرك، ويؤدي إلى تكسرّها سريعاً.
لا تعيرين أهميّة لأنوع الأطعمة التي تحتوي فيتامينات ومعادن تغّذي الأظافر، فلا تضعي الفاكهة والخضار ضمن نظامك الغذائي.
