أخبار عاجلة
تتسلل أحياناً مشاعر الاكتئاب والسوداوية إلى أذهاننا بدون سابق إنذار. وقد تستمر هذه الحالة لعدة ساعات، لتنتهي مع وصول خبر مفرحٍ مثلاً. لكن، أحياناً تلازمنا المشاعر السلبية لعدة أيام، لتضعنا في دوامة من السوداوية التي يَصعُب الخروج منها بسهولة.

7 طرق سهلة وسريعة لمحاربة الاكتئاب

تتسلل أحياناً مشاعر الاكتئاب والسوداوية إلى أذهاننا بدون سابق إنذار. وقد تستمر هذه الحالة لعدة ساعات، لتنتهي مع وصول خبر مفرحٍ مثلاً. لكن، أحياناً تلازمنا المشاعر السلبية لعدة أيام، لتضعنا في دوامة من السوداوية التي يَصعُب الخروج منها بسهولة.

شاهد أيضاً

تشكيل منتخب مصر أمام بوتسوانا: تغييرات ملحوظة في التشكيل استعدادًا لجولة تصفيات كأس أمم أفريقيا 2025

أعلن حسام حسن المدير الفني لـ منتخب مصر تشكيل الفراعنة أمام بوتسوانا، في المباراة التي …